Bugün - 26 Haziran 2019 Çarşamba
Foto Galeri
Video Galeri
Firma Rehberi
Künyemiz
Reklamlar
Üye İşlem
 Bize Ulaşın
www.gergerhaber.net Logo
Kültür Sanat
Yaşam
Eğitim
Röportaj
Ekonomi
Sağlık
Güncel
Köyden Haberler
Politika
Adıyaman 39°°C
Haber Detayları

Fitness yaparak ameliyattan kurtuldu

Fitness yaparak ameliyattan kurtuldu   Menüsküs rahatsızlığı sebebi ile bir bacağından ameliyat olan 35 yaşındaki İlknur Demir, birçok hemşerimizin yaşadığı Güvercintepe mahallesinde kurulan Kadın Fitness Merkezi’ne devam ederek diğer bacağından ameliyat olmaktan kurtuldu.

Yaşam Haberi - 25 Ocak 2018 Perşembe - 09:44
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...
Fitness yaparak ameliyattan kurtuldu
 
Menüsküs rahatsızlığı sebebi ile bir bacağından ameliyat olan 35 yaşındaki İlknur Demir, birçok hemşerimizin yaşadığı Güvercintepe mahallesinde kurulan Kadın Fitness Merkezi’ne devam ederek diğer bacağından ameliyat olmaktan kurtuldu.

Ev Hanımı olan İknur Demir Evli ve iki çocuk annesi. Güvercintepe Kadın Fitness Merkezine devam ederek 97 kilodan düştü ve toplam 17 kilo verdi. Kiloları sebebi ile sol bacağından ameliyat olan Demir uyguladığı düzenli spor ve sağlıklı beslenme programı ile sağ bacağını ameliyat olmaktan kurtardı.

 Hayatım boyunca kilolu bir insandım
Hem ruhen hem bedenen kendimde çok büyük değişikler hissediyorum diyen İlknur Demir,” Hayatım boyunca hep kilolu bir insandım. Yaşım henüz genç ancak kilolu olduğum için herkes beni daha yaşlı zannediyordu. Buda benim psikolojimi bozuyordu. Kendi çapımda yürüyüşler yapıyordum ancak beslenme alışkanlığımı değiştirmediğim için hiçbir zaman kilo veremedim. Hastalığım sebebiyle Güvercintepe Fitness Merkezi ile tanıştım ve hayatım değişti. Sağlığım yerine geldi. Kendimi çok daha zinde ve güzel hissediyorum. Sosyal çevrem değişti. Bizler ev hanımı olduğumuz için değişik ortamlara girme şansımız pek olmuyor. Spor merkezi ile birlikte gezilere katılıyoruz, farklı insanlarla toplanıp sohbet ediyoruz. Buda insanda farklı ufuklar açıyor” şeklinde konuştu.

19 yıldır Başakşehir Güvercintepe Mahallesi’nde oturan Demir; “Geçmiş yıllara göre Güvercintepe Mahallesi’nde çok büyük değişiklikler oldu. Böylesine güzel ve ücretsiz bir spor merkezini hayal bile demeyeceklerini” söyledi.

“Arkadaşlarım beni görüp kilo vermeye heveslenerek Güvercintepe Fitness Merkezi’ne kayıt yaptırdı” diyen Demir, “ Eşim ve çocuklarımla artık daha kaliteli zaman geçirebiliyorum. Bir yere gittiğimizde yorulmadan onlara ayak uydurabiliyorum. Kendim düzenli ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğim için sevdiklerimi de bu konuda yönlendirebiliyorum. Kilolarımı birkaç yılda almadım o yüzden hemen vermiş olmakta önemli değil. Ben zamana yaydım ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam edeceğim. Çevremdekiler eski halimi kıyaslayarak verdiğim kiloların yeterli olduğunu söylüyor ama ben kendime bir hedef koydum en az 70 kg olacağım. Çünkü kendimi daha zinde hissediyorum, artık hiçbir şeye üşenmiyorum.  ”dedi.

İlknur Demir, kilo vermek isteyenlere şu tavsiyede bulundu; “Her şeyin başı azimle oluyor. Ciddi bir rahatsızlığınız yoksa mutlaka kilo veriyorsunuz. Yeter ki kendinize inanın, zamanla istediğiniz kiloya erişeceksiniz.” 

Haberin Diğer Fotoğrafları
 
Anahtar Kelimeler:
Kaynak / Editör: G.H.A - Abdurrahman KURTBEY

 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer Yaşam Haberleri
Yaşam TV Kapatıldı
Türkiye'nin aile istatistikleri açıklandı
Üstad Kadir Mısıroğlu vefat Etti

Üstad Kadir Mısıroğlu vefat Etti
Yol verme Kavgası 3 Ölü 3 Yaralı
Maduro Temizliğe Başladı
Gerger'de 2 Ayrı Kavga 2 Kişi Yaralı
Gergerli Genci, ölüm Uykuda Yakaladı
Diğer Başlıklar

Ba-Der Futbol Turnuvasında Son Durum
Türkiye'de işsizlik Yok, Sizin İnsanlardan Haberiniz Yok
Hemşerimiz Lütfü sav Cumhurbaşkanı İle Görüşecek
Muhammed Mursi vefat Etti
Adıfed Başkanlığına Hüseyin Sevinçtekin Getirildi.
Kayısıyı Dolu Vurdu
Gerger'de Sofi Hasan Dergahında İftar Coşkusu
Ba-Der'in Geleneksel İftar Programına Yoğun İlgi
Gerger Fakülte İstiyor.

 www.gergerhaber.net Logo

 

 

GERGER TV CANLI


Yazarlar 
Siyaset Sahnesi
Hava Durumu ( Adıyaman )
Bugün
25°°C - 39°°C
Perşembe
26°°C - 41°°C
Cuma
26°°C - 41°°C
Cumartesi
27°°C - 39°°C
Namaz Vakitleri ( Adıyaman )

İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
03:1104:5912:3416:2720:0021:40

26 Haziran 2019 Çarşamba
Röportajlar
Adıfed Başkanlığına Hüseyin Sevinçtekin Getirildi.
Yaklaşık 4 yıl boyunca Esenler Adıyamanlılar Derneği (Esader) Kurucu başkanlığından sonra başarılı bir çalışma ile Başakşehir Adıyamanlılar Derneği (Ba-D...
»
»
»
Tarihte Bugün
1945 - Türkiye'nin Birleşmiş Milletler'e katılışı.
1924 - Yaprak aşısının bulunması.
2006 - Uyuşturucu ile mücadele günü.
Kim Kimdir
Günün Sözü
Ne irfandır veren Ahlâka yükseklik ne vicdandır, Fazilet Hissi insanlarda ancak Allah korkusundandır.
(M.AKİF ERSOY)
Arşiv Arama
MAGAZİN GÜNLÜĞÜ
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Reklamlar
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
0,44ms Logonuz...
google-site-verification: googleb1348143173db3dd.html